A licença-maternidade não é importante somente por causa do aleitamento materno, mas também é essencial para o bem-estar físico e mental da mãe. É nesse período, que a mulher tem a oportunidade de lidar com uma experiência única, que jamais pode ser comparada. Trata-se de um momento oportuno para assegurar qualidade na relação com o bebê que acaba de chegar.

O vínculo que nesses primeiros meses de licença-maternidade se estabelece entre a mãe e o bebê permitirá o desenvolvimento emocional da criança e a confiança da mãe de que tudo estará bem e tranquilo no momento de voltar ao trabalho.

A licença maternidade também é essencial para a saúde da mãe, até porque, o período de pós-parto pode ser algo bem desgastante para ela.

Dicas para aproveitar a licença-maternidade o máximo possível

Organize sua rotina

Algumas atitudes simples podem fazer com que você consiga aproveitar melhor os benefícios da licença maternidade. A começar organizando sua rotina para ter o máximo de eficiência possível. Claro, que toda ajuda é bem-vinda e se puder contar com o apoio dos pais e familiares poderá aliviar um pouco o cansaço encontrado nesse período. Lembre-se que a partir do momento que se torna mãe, é normal que os pais tenham que abrir mão de algumas coisas que faziam antes.

Tenha suas próprias regras

Dite suas próprias regras, não é porque alguém da família ou uma amiga segue um padrão que você também precisa seguir. Não existe regras na maternidade, as atitudes dependerão de você, do seu desejo e das suas possibilidades. Tenha cautela também com grupos nas redes sociais de mulheres que costumam seguir linhas rígidas, o que acaba atrapalhando a possibilidade da mulher definir o que realmente é importante e viável para seu bebê.

Amamentação

São tantas exigências após o nascimento do bebê que a mãe se vê até confusa e dentre as preocupações está a amamentação. Até porque, é praticamente impossível determinar horários para amamentar e por isso a mulher precisa dedicar-se com total exclusividade a seu filho.

Lembre-se que nesse momento é preciso de muita calma e tranquilidade, pois a adaptação do bebê ao ambiente depende inclusive da forma como as outras pessoas da família se comportam.

A duração e término da licença-maternidade

O primeiro ano de vida do bebê é um momento em que o pequeno precisa de maior atenção, e por isso o ideal seria que se a licença-maternidade durasse no mínimo seis meses. Mas, infelizmente como isso não acontece, o importante é obter uma boa estrutura para que o bebê seja bem cuidado nesse período, pode ser com os avós ou outros familiares ou até mesmo na creche.

Existe ainda uma lei que permite a ampliação do período de licença-maternidade por mais 60 dias, porém para desfrutar desse benefício, é necessário que a empresa que a futura mamãe trabalha esteja cadastrada no Programa Empresa Cidadã.

Quando chega o fim da licença maternidade, o momento da separação, causado é de muita angústia para as mães. Marcada por expectativa, angústia e, eventualmente, algum estresse da mãe, a separação com o término da licença-maternidade traz a insegurança da pessoa que cuidará do bebê enquanto a mãe estiver trabalhando.

Porém, não se esqueça que o longo tempo de contato foi prazeroso e especial para mãe e filho, o bebê sentirá a sua falta, mas irá tolerar bem a separação física. A mãe que também se preocupa com a própria realização pessoal e profissional saberá lidar de forma mais tranquila com essa nova situação.